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ピラティスの効果


お客様のAちゃんからお花をいただきました
fiower

フル認定の合格祝いにと

いつもありがとうございます。
今後はどうぞ気を使わずに

でも、嬉しいです

とてもセンスが良くて気に入っています。

長持ちする様に
スタジオの中に大事に大事に飾って
他のお客様にも
Aちゃんからの素敵な気が伝わります様に。



そんなわけで
Aちゃんからいただいたメールをご紹介します。

『この間、インボディの測定器にのったら
筋肉量が左右差ほとんどなかったんです!
以前は、マズいぞ!っていうくらいありすぎる差だったので
先生のご指導のおかげだと思いました
先生が足繁く大阪に通ってくださったおかげで私は健康でいられます。
ありがとうございます。』

じーん。


そのメールをいただいてからすぐに
別の方からも同じ様な言葉を頂戴しました。

『最近、ジムで身体の筋肉量をはかったら
左右の差がほとんどなくてほめられました。
ピラティスのおかげかなと思いましたよ』って

嬉しいっ

実際
ピラティスの効果は
  姿勢の改善や
  動きやすい安定している
  正しい関節の動きなど
            主観的です。
だからこそ、データに出てきて
実感していただけると嬉しく思います。


他にも
長く苦しんでいた腰の痛み
肩や股関節の痛みが改善したり
湿布や薬が不要になったという話も
本当にたくさんいただきます。

私が思うに
痛みの無い身体というのが本来のあるべき身体なのです。
元の正しい身体の機能を取り戻しただけのことなんです。

正しい動きを丁寧に誘導してピラティスする
プライベートレッスンだからこその効果かなとも思います。

深層部の筋肉を正しく機能するよう整えることは
ジムでする筋トレとは全く異なるものです。

これからも
ピラティスと共に
気持良い身体を維持して行きましょうね。


私もまだまだ勉強して質の高いレッスンを
お届けできるよう頑張りますね





札幌でSTOTT PILATESできるスタジオです。
Snow Pilates Studio










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