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酷寒の中で

寒い日が続いていますね。

私は、30日まで
あと5本のセッションを残すのみとなりました。
あっという間に時間が過ぎ去っています。

お掃除もお正月の準備もまだまだです


クリスマスの朝は、氷点下12度。
さすがに氷点下10度を下回るときついと感じてしまいます。

寒い中にいると時間も止まってしまうように
感じるのは私だけでしょうか。
妙な集中力で生活しています。


暴風雪でもたくましくスタジオを訪ねていらっしゃるお客様に
嬉しく頭が下がります。

本当にありがとうございます。




そんな中、プライベートでは
今月は旦那さんの誕生日と
クリスマスに
ケーキを焼いてみました!


誕生日では、定番の生クリームとイチゴのデコレーション
birthdaycake

しかし、生クリームをホイッパーで泡立てすぎてしまい
固くなってぼそぼそな感じで
なめらかにならない
イチゴの飾り方をなんとか工夫してかたちをまとめる。。。
少し雪っぽいイメージということで許してもらいました。。


そして、クリスマスイブには、ガトーショコラ
gato-

こちらは、昨年より上手にできました。

甘さを控えてビターにするのがお好みです。

焼きっぱなしのケーキは次の日の方が断然美味しいのですが
結局、イブ当日にせっせと焼いたのでした。


忙しかったので結構がんばりました(笑)
楽しい時間です。


Snow Pilates Studio






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太陽が最も短い日にお茶談義


小豆かぼちゃとペパーミントティーをおやつにいただく。

azukikabocha

何しろ今日は冬至
太陽が一番短い日。

今日から少しずつ陽が長くなっていきますし。
わくわくします。

とはいっても冬はこれからが本番ですけれどね。
今年の雪の積もり方は早すぎです。



小豆かぼちゃは、今朝炊きました。
腎臓の働きをよくすることは有名です。
気のせいか、むくみが解消する気がするし
身体の中の水分がさらさらになる気がします。

冬至ではなくてもたまに食べたくなるレシピです。

ミントティーは消化を助けます。
最近の不摂生でちょっと内蔵が疲れている気がするので
そういえばと!思って在庫を確認したら1パックだけあったので。

美味しいということは身体が欲していた証拠でしょうか。

年末年始に備えて補充しておかなければ。


ところで、当スタジオでお客様にお出ししているお茶は
『三年番茶』です。

『三年番茶』とは、茶葉、茎を3年以上寝かした番茶のことで
新芽が多いお茶と違ってカフェインがほとんど無いことが特徴です。

お茶を出すのに10分以上に煮出すためちょっと面倒ですが
身体を温め、消化の働きを良くして
新陳代謝を高める効果があります。

お客様の中には、お薬を常用されていらっしゃる方
胃腸が弱い方もいますし
なるべく身体に刺激がなくてよいものをと考えてチョイスしています。

コーヒーがお好きな方にはコーヒーをご用意する事もありますし
お客様の好みやご希望にあわせます。
遠慮なくご意見くださいね。

リラックスしてお過ごしいただけますように。



今月は30日まで営業しています。
遠い手稲までいつもありがとうございます。

お越しになる方は、雪道にどうぞお気をつけて。

JRの遅延や運休に遭遇してしまったら
お伝えしている携帯へご連絡ください。
ご相談のうえ、変更キャンセルは適宜対応しております。


雪の中のSnow Pilates Studio














年末年始のお知らせ

いよいよ師走となりました!
感慨深く一年を振り返っています。


さて、STOTT PILATESを提供している
Snow Pilates Studio
以下の日程で年末年始休暇をいただきます。

年末年始のお休み
12月31日〜1月3日


年内は、30日までレッスンを受ける事ができます!

身体を整えてスッキリして新年を迎えましょう。
ご予約お待ちしております。

なお、来月より料金が改訂されますので
4回チケットをご希望の方は、年内にお求めいただくとお得です。
有効期間内であれば来年もご利用いただけます。

先月から新規で4回チケットをお求めになる方が増えてきております。
ありがとうございます。

料金の詳細は、ホームページよりご確認ください。





来週6日は、札幌舞踊会の定期公演があり。
私も滑り込みでチケットを手配できました

今年はなんとシャンパン付き(1ドリンク)ですって。
残席もわずかのようですよ。興味のある方は是非!


イベントの多い12月
元気に過ごしましょうね。










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