残暑お見舞い申し上げます

八月も後半です。

先月、母が肺を一部切除するという大手術を受けました。

ピラティスで呼吸を意識する立場からは
肺を切るなんて
考えただけで苦しくなります。

しかし、母は
手術も順調で術後も驚く程の回復でございました。

母の悪運の強さと最新の医療技術にただただ驚くばかりです。

身体の仕組みを正しく知るということは
冷静に対処して受け入れる土台になったような気がします。


６月７月はたびたびお休みをいただき
一部メールの返信が遅くなってしまったり
ご迷惑をおかけしましたこと申し訳なく思います。

ご心配いただいた方へは本当にありがとうございます。



お盆も終わり
もう今年も終わってもいいわ。雪が降っても大丈夫。
と感じるくらいの心境でありますが

秋はピラティス日和

使い切っていないチケットをお持ちのお客様は
どうぞお早めにご連絡ください。
まだチケットあったかもと思いあたる方もご連絡ください。

せっかくご購入いただいたチケットが無駄になってしまうのは
本意ではありませんので
レッスンを受けていただけると嬉しく思います。


私のセルフトレーニングも再開


世のピラティスインストラクターというのは
自身のトレーニングをどれくらいやっているのでしょうか。

深く呼吸をして
自分のためのピラティス時間も充実させたい今日このごろです。



　　Snow Pilates Studio

このごろのバレエ鑑賞

札幌舞踊会定期公演
バレエ『コッペリア』全幕を観てきました。

演奏は、北海道室内管弦楽団
元北海道二期会オケです。

踊りはもちろん演出や衣装、オーケストラの質も高く
細部まで丁寧に丁寧に作られていて楽しめました。

バレエは、踊りというイメージですが
演技や演奏や舞台演出なども含めて
もっと総合的な舞台芸術なのですね。

パンフレットも可愛かったですし！

表表紙はコッペリア


裏表紙はコッペリウス


チケットの購入のときは
生演奏ならば音響も考えて大抵は後ろ側を希望するのですが

選択肢にあったのが前の方の席
ど真ん中の２列目だったか３列目だったか
とにかく正面の前席か
端側の４列目のどちらかでした。

連れの旦那さんが途中で寝てしまう危険性があったので
正面の席はなんとなく気が引けてしまい
迷った末、サイド側の席にしたのでした。

先生方の表情や脚の動きも細部までわかり
迫力満点！見どころたっぷりでした。

旦那さんも最後まで楽しんでいたみたいです。
よかったよかった。

次回は真ん中を狙って座ってみますか。

来週も地元バレエ教室の発表会を観に行きます。
観覧続きで楽しみなのです。


　　Snow Pilates Studio
　　涼しくなってきましたしピラティス日和ですね

オフの日は

久しぶりのオフの日です

気持のよい天気が続いていますね。


忘れないうちに
『虫狩』のお料理教室
今月の画像をUPしておきます。

メニューは、色鮮やかでした！




アボガドサラダ


豚肉の胡椒焼き

一番上は、なんとトマトの天ぷらです。
持って帰って旦那さんに食べてもらったのですが
きっと何かわかっていなかったと思います。
美味しそうにむしゃむしゃしていましたからまあよいか。

ついでにデザートも（虫狩さん作）





おまけに
いただいた山菜とアスパラ


ギョウジャニンニクはぎょうざに
たらの芽は天ぷらになりました！（こちらはエリコ作）


この季節にしか食べれませんから貴重ですね




Snow Pilates Studio

卒業しました

５月もそろそろ終わりですね。

昨日、１３年！勤めたスポーツクラブで
最後のヨガのレッスンを終えてきました。

たくさんの会員様にご参加いただき
のびのび楽しくレッスンを締めることができました。

いままでを振り返り感謝感謝でございます。

このクラスは
皆さんも熱心について来てくださって
集中したよい時間を過ごせたと思います。

ヨガかピラティスではなく
ヨガもピラティスも良さがあります。

どうぞ、皆さんがこれからも
ヨガとともに健やかにお過ごしになるよう
お祈りしています。



お花をいただいたり


素敵な肌触りのアームカバーのプレゼント
日焼け対策もばっちりになりますね。

色も好み

２月にはエアロビクスを引退し
施設でのグループレッスンは、これで最後となりましたが

今後はスタジオにてプライベート専門で
ピラティスをお伝えするお仕事に専念し
日々精進してまいりますね。

プライベートセッションは
グループクラスではお伝えしきれない
濃い内容でピラティスができます。
お客様も驚くほど変化されます。

そんなピラティスは、奥深く魅力的で
追求せずにはいられない何かがあります。


今回の一区切りは
少しさびしくもありますが
次の一歩目となりますように。



Snow Pilates Studio

Forever Young

綾戸智恵さんの１５周年記念コンサートに行ってきました！



ナマ綾戸さんを聴くのは初めてでしたが

期待を裏切る洗練された声とピアノの音色で
気持ちのよい音楽を浴びた感じです。

綾戸さんのトークも笑えました。

キタラが、ツアーの始まりだそうで
札幌は終わりましたが
７月まで日本各地で公演があるそうですから
お好きな方は是非

元気をもらえますよ。

"Forever Young"
まさにアンチエイジング！を地でいく感じですね
すごいなあ。